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martes, febrero 18, 2014

lunes, febrero 17, 2014

EL DESAMOR



El desamor o falta de amor es un sentimiento desgarrador y doloroso que padecemos los seres humanos como consecuencia de no amarnos. Percibimos el desamor habitualmente en el contexto de una relación de pareja que no marcha bien o también en relaciones paternofiliales.

El desamor radica en nosotros mismos. A diferencia de lo que algunos puedan pensar, la falta de amor que aquí estamos tratando es la que tenemos nosotros por nosotros mismos y no la que le achacamos a la otra persona. Se manifiesta el desamor mediante una desilusión que se produce al damos cuenta de que la otra persona no nos brinda la atención que consideramos necesaria. Ello es así porque necesitamos el amor de la otra persona para llenar el hueco que nosotros mismos no hemos sido capaces de colmar.

Por tanto, para sanar el desamor debemos brindarnos amor incondicional nosotros mismos y conseguir que rebose para que no precisemos del amor del otro, sino que su amor sea un aporte adicional que sea enriquecedor pero no saciante.

Jose Navarro
http://www.animasana.es/

viernes, febrero 14, 2014

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martes, febrero 11, 2014

No Lo Hagas! La Base De La Psicologia Inversa - Juann Felipe -


¿¿Que harías hoy si supieras que no vas a fracasar (si estuvieras seguro de que vas a lograrlo)?? 

Creo que a muchas personas, contándome a mí dentro del grupo, nos ha venido pasando un problema con la credibilidad que tenemos sobre nosotros mismos.
Hemos ido aprendiendo a anteponer el NO a muchas de las oraciones de las que decimos y de los pensamientos que tenemos. Pienso que en el idioma español existe una epidemia, el NO es una palabra sobre usada.

…No tienes de casualidad… podría sonar mucho más constructivo si dijéramos: …tienes de casualidad… En realidad es bien sencillo, por no decir que de esta manera también gastamos menos palabras y somos más precisos.

…Cierto que no vamos a ir… por …cuando podemos ir… o …no soy capaz de hacerlo… por …siento que POR EL MOMENTO me falta un poco más para estar preparado… son solo algunas de las cosas que podemos empezar a cambiar, pero... 


¿Y qué hay de nuestros sueños? Es acaso el mundo el que nos impide lograr vivir exactamente como queremos… o somos acaso nosotros mismos los que nos derrumbamos y nos negamos por completo la posibilidad de lograr nuestras metas, ¿aún mucho antes de haber emprendido el camino?.
Sería mucho más fácil si hubiéramos tenido esta información desde niños, si desde pequeños hubiéramos oído, no te preocupes, asi aprendes… pero esto ya DEJO DE SER una posibilidad y nada ganamos con sentarnos a llorar sobre ello.
Nos ha tocado haber sido educados con miedo y castigos, HASTA EL MOMENTO.
Sin embargo, como dijo un gran hombre:
"Haz lo que puedas, con lo que tengas, estés donde estés” Theodore Roosevelt



domingo, febrero 09, 2014

TU VIDA TIENE SENTIDO- DE DARIO LOSTADO

Sí, es un texto largo pero son palabras sabias y maravillosas. 
Me hizo muy bién este artículo, por eso lo comparto.


Por Dario Lostado



Sé sincero contigo mismo.
Observa tus pensamientos, observa tus juicios, observa incluso tus gustos. Verás que nada es tuyo.
Si quitas de tí, de tu mente, todo lo que “te han dicho”, lo que “te han enseñado”, todo lo que te han dicho que debes creer, pensar, preferir, hacer, sentir…
Si quitas todo aquello que piensas y sientes “porque te lo han metido en tu cabeza” y en “tu mente”, ¡qué te queda?
Sé sincero contigo mismo. Mira cuántas ideas, pensamientos, convicciones hay en tí que sean fruto de tu visión propia, de tu percepción personal, de tu propia intuición.
Verás que casi todo lo que piensas, lo que sientes, lo que prefieres y deseas te ha sido impuesto de una manera o de otra, en un momento u otro de tu vida. Casi nada es tuyo. Casi nada ha sido adquirido por tu propia elección libre y espontáneamente por ti.


Lo más grave de todo es que entre todas esas ideas que nos han sido impuestas hay una que hemos llegado a adoptar que es la más importante de nuestra vida y es la idea acerca de nosotros mismos.
Desde niños nos han dicho nuestros padres y educadores: tú eres malo, no sirves para nada, eres tonto, eres un inútil… Y aquello que nos dijeron nuestros padres y educadores quedó en nosotros grabado como un dogma, como una verdad irrefutable, como algo indiscutible y taxativamente cierto. Nosotros pensábamos entonces: yo sólo valgo si soy muy obediente y me someto a todo lo que quieren de mí. Es decir, yo sólo valgo por lo bueno que hago, pero no valgo nada por mí mismo. Yo soy poca cosa. Lo único que tiene importancia es lo que piensen los demás de mí.
Así fuimos creciendo con el concepto de que la valoración de nosotros mismos no se fundamentaba en nuestro propio ser y naturaleza sino en la idea que los demás y nosotros teníamos acerca de nosotros mismos.

Lo mismo ha ido ocurriendo cuando hemos sido mayores. Hemos aceptado ciertos postulados, ciertos principios, ciertas frases, ciertas ideas porque todo el mundo las admite o por la autoridad de alguna persona importante o de cierta autoridad ante nosotros.
Nos hemos ido alimentando de la ciencia del “se dice”, olvidando o despreciando la sabiduría del “yo veo”, “yo intuyo”, “yo sé”, ” mi voz interior me dice”…
Esa voz interior es más valiosa que todos los “se dice” juntos. Es necesario ver, mirar, juzgar, sentir, opinar, pensar y saber por nosotros mismos.
Las opiniones y pensamientos de los demás pueden ser muy valiosos para ellos si realmente son de ellos. Y para mí serán valiosos cuando yo los vea, los sienta, cuando sean realmente míos.


Solemos vivir de prestado.
Vivimos con ideas ajenas, heredadas, prestadas.
Vivimos como los niños que no saben andar sin andaderas, apoyándonos permanentemente en ideas, opiniones gustos, pareceres o juicios de otros.
Vivimos de estereotipos siempre repitiendo las mismas cancioncitas. Repetimos frases o pensamientos de personajes famosos o no tan famosos y los damos sin más como válidos.
Vivimos alienados como si fuéramos incapaces de pensar, hablar, juzgar, sentir, ver y vivir por nosotros mismos.
Necesitamos urgentemente una revisión y saber qué es lo que nuestra voz interior nos dice. Es la auténtica autoridad para nosotros.

Observa tu modo de pensar y hablar. Observa cómo te atas a giros y vocablos. Observa cómo te esfuerzas en convencer a otros de ciertos sinsentidos que mantienes por costumbre, por autoridad ajena, por interés o por miedo a quedarte fuera del rebaño de quienes piensan así. Observa tus frases y palabras estereotipadas, rutinariamente repetidas, ciegamente aprendidas en algún librito o de algún maestrito… Oye y ve que tu voz es un simple eco de voces y palabras de otros.

 ¿Qué encuentras en ti verdaderamente tuyo?
De todo lo que crees, piensas, opinas, hablas… ¿qué hay que sea verdaderamente tuyo? ¿qué hay en todo ello que sea fruto de tu visión personal, de tu visión directa y convicción interior?



Sientes temor por las amenazas que has recibido desde tu niñez de que debes ser dócil y debes aceptar lo que te dicen y enseñan otros que tienen autoridad.
Es cierto que el conocimiento intelectual, científico y experimental de algunas personas es mayor que el tuyo y merece todo respeto. Pero en lo que respecta a la sabiduría, al sentido de tu vida, al formarte opinión de las cosas y de los acontecimientos, tú tienes tanta capacidad como los demás para mirar, ver y sentir por tí mismo. Lo que necesitas realmente es aprender a ver por ti mismo y a oír tu voz interior.
Tu voz interior no es lo que dice tu mente.

Tu voz interior no es inferior a la de ninguna otra persona por encumbrada que ella esté en algún puesto de autoridad.
El que ES La Inteligencia y La Verdad te dotó a ti como a todos los demás seres humanos de la misma capacidad de Ver y conocer la Verdad de la Sabiduría. ¿Por qué confías más en lo que otros te dicen que en lo que te dice el Creador que te dio la inteligencia que eres?
Cuando dejes de pensar con y por los condicionamientos y contenidos mentales que has recibido de fuera y mires y veas por ti mismo, por lo que tú eres como inteligencia interna, entonces podrás sentirte tú, y verás y sentirás que dentro de ti está la Verdad.
Muchas personas mantienen ciertas creencias por intereses de conveniencia, por tradiciones familiares, por motivos autoritarios o sociales. En tales casos es imposible llegar a conocer y saborear La Verdad.


Libérate de todos los motivos “interesados” por los que piensas y crees esto o aquello. Libérate del miedo a quedarte solo con “tus” creencias propias y auténticas. Libérate de la necesidad y obligación que has sentido siempre desde tu niñez de pensar y creer de una determinada manera… y empezarás a sentir y gozar el aire fresco y puro de la libertad a la que fuiste destinado por el Creador que sabe muy bien lo que hace y te hizo consciente, inteligente y libre.



Mi voz me dice que no debes aceptar nada de lo que te digo, si tú no lo ves. Como tampoco debes aceptar lo que otros te han dicho si no lo ves por ti mismo.
Mi voz me dice que sólo debes aceptar lo que tu voz te dice. Pero solamente oirás lo que tu voz te dice, cuando tu mente esté libre de condicionamientos previos mentales y cuando tu corazón está limpio de intereses y conveniencias personales y de absurdos temores infantiles esclavizantes.
No creas en mí. Cree en ti.
No me creas a mí. Créete a ti.
No creas en mi voz. Cree en tu voz.

Mi voz no te propone ni impone doctrina o ideología alguna. Mi voz me dice y te dice que vacíes tu mente de contenidos condicionantes para que quedes limpio y seas libre para ver con ojos puros e inocentes, pienses con mente descondicionada y sientas y vivas la verdadera y auténtida libertad interior.

MAS AMOR, POR FAVOR! No + Bullying Argentina




Un auto retrato de una estudiante de la Universidad de Nueva York llamada Stella revoluciona las redes sociales.

La joven publicó la foto en Tumblr junto a un conmovedor texto contando el motivo e historia detrás de la imagen.

"ADVERTENCIA: Esta foto puede ser considerada obscena porque la modelo no es delgada. Y todas y todos sabemos que solo la gente delgada puede mostrar sus abdómenes y enorgullecerse de sí misma. Bueno... pues yo no estoy de acuerdo. Este es mi cuerpo. No tuyo. MÍO. Lo que quiere decir que las decisiones que tome sobre él, no son tu puto problema. Lo que quiere decir que mi talla NO ES TU PUTO PROBLEMA.

Si mi panza grande y mis brazos gordos y mis estrías y mis muslos anchos te ofenden, no importa. No voy a esconder mi cuerpo y mi ser para no herir susceptibilidades.

Esta foto es para el extraño hombre en la iglesia de mi abuela, que me dijo que estaba demasiado panzona cuando tenía cinco años.

Esta foto es para mi entrenador de equitación, que me dijo que estaba demasiado gorda cuando tenía nueve años.

Esta foto es para la niña en mi campamento de verano que me dijo que sería verdaderamente bonita si tan sólo bajara unos cuantos kilos.

Esta foto es para todos los estúpidos agentes publicitarios, que insisten en vendernos cremas para deshacernos de las estrías, las cuales son la cosa más normal del mundo y la mayoría de las personas las tenemos (las mías me salieron en la pubertad).

Esta foto es para el chavo en la fiesta, que me dijo que parecía una ballena varada.

Esta foto es para Emily de la secundaria, que me bulleaba incesantemente, hacía videos burlones sobre mí, me enviaba correos asquerosos y me llamaba "manteca". Me hacía sentir como si ni siquiera mereciera estar viva, sólo porque mi tamaño era mayor al suyo. Tenía 12 años. Y continuó bulleándome por redes sociales hasta la preparatoria.

SOBRE TODO, esta foto es para mí. Para la chava que odiaba su cuerpo tanto que tomó medidas extremas intentando cambiarlo. Que lloraba por horas por el hecho de que jamás sería delgada. Que era acosada y atormentada y herida por el simple hecho de ser quien es.

Todo eso quedó en el pasado.

ESTE ES MI CUERPO. SUPÉRENLO.

martes, febrero 04, 2014

BUDA, JESUS, MAHOMA


Buddha no era buddhista.
Jesús no era católico.
Mahoma no era musulmán.
Eran Maestros que enseñaron a amar.
EL AMOR ERA SU RELIGIÓN!


Claudia B. Viegas

Meditación para Alinearnos al Amor Incondicional del Universo

sábado, febrero 01, 2014

CREER



CUANDO CREES EN ALGO, ESTÁS CREANDO ESE ALGO.
LA FE EN LA CREENCIA ES UNA FUERZA TAN PODEROSA QUE TRASCIENDE TODAS LAS DIMENSIONES, TODOS LOS ESPACIOS, TODOS LOS TIEMPOS.