Creo firmemente que la esencia y la salvación de la persona está el amor
y a través del amor.
El amor a un ser amado, el amor a la familia, el amor a los amigos, el amor a una tarea, el amor a los necesitados, el amor a la vida por encima de todo, el amor al conocimiento, el amor de Dios para la persona creyente…Y digo “ de Dios” porque sabemos que somos sostenidos, perdonados y amados gratuitamente.
En Psiquiatría, como en medicina, impera un pensamiento chato, materialista.
Hasta hace pocos años se creía que nuestro cerebro tenía estructuras inamovibles. Ahora, recientes investigaciones demuestran lo contrario. El triángulo genes-cuerpo-mente es interdependiente y cada parte influye y depende de las otras.
La materia viva es flexible y con capacidad de transformación. Cambiando nuestros pensamientos no solo se cambia la química cerebral, sino la propia estructura del cerebro: se desconectan antiguas conexiones neuronales y se crean otras nuevas. La biología puede responder al poder de la mente.
Toda
crisis es una etapa de oportunidad de cambio. Para reflexionar, meditar
y tratar de encontrar el mensaje oculto que nos brinda la vida en esta
situación.
Siempre
hemos de hacernos esta pregunta: si de esta situación pudiera aprender
algo positivo, que me hiciera crecer como persona, ¿qué sería?
La
espiritualidad no es un atajo. No elimina la depresión. Pero puede
enfrentarnos a ella y a nuestra actitud. Porque la verdadera
espiritualidad es atreverse a transitar por la propia interioridad y
dejarnos “tocar” allí precisamente. En ese lugar íntimo donde nos hemos
encogido.
*Mercedes Nasarre es autora del libro “Un psiquiatra se pone a rezar” de la Editorial Pirineo.